About me
Jeder Mensch kann Yoga üben,
solange er atmet.
Jenna Hasselberg
Inhaberin, Yogalehrerin und Mama
Ich bin im Juni 1982 in der Probstei in Schleswig-Holstein geboren und wohne mit meinem Mann André, unserem Sohn Max und unserer American Bully-Dame Coco im wunderschönen Oldenburger Land, zwischen Bremen und Oldenburg. Neben Yoga zählen das Raubfischangeln und Schneidern zu meinen größten Leidenschaften.
Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass eine leistungsorientierte Lebensführung auf Dauer nicht funktioniert. Ich begann daher 2018 wieder mit Yoga. Diesmal nicht als Sport, sondern als Lebenseinstellung. Deswegen weiß ich ganz genau um die Wirkung von Achtsamkeit, Yoga, Atmung und Meditation.
Im Jahre 2022 habe ich mich zur Yoga Lehrerin (200h) ausbilden lassen, im Frühjahr diesen Jahres zum „Slings Myofascial Training Teacher Foundation Level“ und 2024 plane ich meine 500h Ausbildung als Yoga Lehrerin zu vollenden.
Ich unterrichte Yoga immer dienstags in Ganderkesee, von 16:30 Uhr - 18:00 Uhr die m.y.beginner.class (einen geschlossenen Anfängerkurs) und von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr die m.y.hatha.class (einen offenen Kurs).
Außerdem ab dem 23.08.2023 immer mittwochs von 09:00 Uhr - 10:30 Uhr die m.y.yoga+slings.class (einen Faszien-fokussierten, offenen Kurs).
Ich mache heute nicht weniger, aber ich mache es anders!
Yoga bietet einen wundervollen Weg, wieder zu sich selbst zu finden oder sich gar nicht erst zu verlieren. Es kann also therapeutisch als auch präventiv wirken.
Welcome to yourself! ✨